SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    vena a jak bylo z tym białkiem dobrze to wspomagałaś się inna odrzywką białkową niż teraz?

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 15:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna, a kwas fosfatydowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. trzeba by bylo poszukac jaka jest standaryzacja takiego kwasu i plus minus mozna by bylo okreslic ile lecytyny nalezy przyjac aby dostarczyc wymagana ilosc kwasu, jednak sam jak przegladalem info to chyba graniczy z cudem otrzymanie obecnie takiej informacji, tym bardziej, ze producenci sprzedajacy kwas solo tym sie nie podziela na pewno 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2020-11-27 13:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna, a kwas fosfatydowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. trzeba by bylo poszukac jaka jest standaryzacja takiego kwasu i plus minus mozna by bylo okreslic ile lecytyny nalezy przyjac aby dostarczyc wymagana ilosc kwasu, jednak sam jak przegladalem info to chyba graniczy z cudem otrzymanie obecnie takiej informacji, tym bardziej, ze producenci sprzedajacy kwas solo tym sie nie podziela na pewno 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2020-11-27 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    szeryf_84 dzieki widze jestes jedna z niewielu osob znajacych sie na rzeczy, ktora nie boji sie mowic to co mysli a przy tym nie zachowuje sie jak co poniektorzy (nie chcialbym tu uzywac niecenzuralnych slow) User ma prawo wyrazic swoja opinie na temat danych produktow jakie by nie byly i zaden moderator nie powinien za to go karac , no bo bez [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2010-07-05 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ustawićmi plan na odchudzanie pls

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc ok poczytałem sobie wele temacików w ten czas no to powiedz mi czy będzie dobrze cos takiego : oczywiście jak było napisane z psychologicznego widzenia to nie od razu radykalna zmiana bo długo nie przetrzymam raczej no więc myśle że będzie to tak : -na śniadanie będę jadł płatki owsiane zmienne z 2-3 kanapeczki (oczywiście przezucam się z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2009-11-15 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    McCline zmiótł GRanta, Arreola zmiótł McCline to Adamek powinien zabić Granta w pierwszej sekundzie, a jak było każdy wie. Styl robi walkę... Arreola moim zdaniem zmiótłby Granta,a Adamek pokonał Arreolę...nie mógłby uciec Powerowi Arreoli moim zdaniem Grant w końcu Adamek też cos trafił,a Arreola umie lepiej wywierać presję...To samo było by z [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    będzie KSW na weeb.tv / telewizjada.net i tym podobnych stronach z płatnym dostępem ? kojarzycie jak było przy poprzednich PPV ?

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może być ciąza......?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz mnie ratujcie bo już nie mam siły. Kiedyś samą mnie to śmieszyło ale teraz to nie jest wcale śmieszne. Jakieś 2 tygodnie temu mój chłopak odwiedził mnie na góra 2 cm , jak nie mniej, nie było wytrysku, nie zabezpieczyliśmy się bo sami wiecie,że czasem to nawet chwila wystarczy. Spóźnia mi się okres jak zawsze miałam regularny, teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13432 Data: 2010-01-23 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no teraz mozna rozmawiac ;-) ten mostek nie jest konieczny(ale mozesz zrobic tak jak napisales), przymasuj teraz troche(ale z glowa) bo wymiar w rece patologiczny no chyba ze mierzyles na wyprostowanej. Mimo wszystko dobra robota proviron hmm raczej nie, ja bym na Twoim miejscu pociagnal dalej na "normalnych dawkach" i troche sie zmasowal a potem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2013-06-17 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mordo Ty moja, ja się cieszę z Tobą że jesz więcej niż te tony kiełków które zalegały Ci ostatnio w lodówce, ale przyjmij jeszcze jakiś rozkład kcal i BTW, chociaż na próbę żeby zobaczyć jak reagujesz i zanim nie podejmiesz na dłużej współpracy z Łukaszem hmm? Bo tak znienacka 65ww a 136T to prawie na odwrót jak było 2 dni temu;) I myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11992 Data: 2013-04-17 12:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Arweno życze udanego urlopu chcialam napisać wypoczynku ale skoro to obóz treningowy to pewnie się troche napracujesz .Kiedy wrócisz opowiedz nam jak było no i jak radziłas sobie z montim na stołówce,powodzenia pa Magda

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    kojarze jak potrzebujesz jakis porad treningowych pw lub gg pokminimy no piolek luzzz ale sam wiesz jak było ze dziury w podłodze..i takie pierdo.lenie czasem miałem dosc tych spojrze pozdro

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pisałem, jak było załamanie pogody z mrozu na pluchę to zachorowałem, Jak sie zrobiło -12 to zdrowy jak ryba, Znów na + temperatura to znów chory. Paranoja :-)

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 06:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruscy siedzą w tym szambie po uszy... po katyniu też wszyscy uwierzyli że to nie akcja ruskich... wyszło po kilkudziesięciu latach jak było naprawdę teraz będzie tak samo nie wierze że ruscy tak nas nagle kochają, putin mizia się z tuskiem, medwiediejew (czy jak on tam) jako jeden z nielicznych prezydentów wpada na ceremonie pogrzebową i ogłaszają [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 11:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówić może dużo a tylko jego dupa wie tak naprawde jak było bo nikt nie widział :-D a wiadomo , ze sie nie pucnie , ze bolało %-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-09-19 15:00:20

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    wypowiedziałes sie jak typowy kibic, a nie jak ktos kto ma o tym szersze pojecie nie powiedziałem w zadnym zdaniu ze jestem ekspertem w tej dziedzinie i mam o niej szerokie pojecie jednak pewne pojecie i to na pewno wieksze niz przecietny człowiek posiadam... siatkowka to moja ulubiona gra zespołowa w która sam bardzo czesto jesli moge gram i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8544 Data: 2008-08-20 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Weteranów w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Łącznie osiągnąłem 714,5 kg. W poszczególnych bojach było to: 277,5 kg w przysiadzie, 150 kg w wyciskaniu i w martwym ciągu 287 kg. Są to wyniki zbliżone do najlepszych jakie osiągałem w swojej karierze. Udało się pobić jakiś rekord życiowy? Nie, nie udało się, aczkolwiek nie było daleko. Przypomnijmy naszym czytelnikom jakie są Pana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2004-10-21 10:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przekroczyła całkowitego zapotrzebowania 2300kcal, już nie będę archiwizować składu, bardziej standardowy, zamieszczę wigilijny dzień a wigilia pyszna-naleśnikowa tal jakoś dziwnie mam -jak jakaś zachcianka, to cały dzień wcinam tą zachciankę naleśniki (200g maka-niestety biała, w domu akurat nie maja innej, 2 jajka, 400ml mleko, 1 [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 00:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    Nie mieszam,działam dalej tak jak było do tej pory.Skoro szefuńcio tak mówi to ja ufam bezgranicznie;-) Nie to żebym zakazywał - ciekawość jest pożądana w treningu siłowym. Ale wydaje mi się że będzie to fajna opcja w nowym kolejnym planie żeby spróbować poćwiczyć troszkę w niższych zakresach w przypadku niektórych ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 08:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gleby

    Post
    Inne dyscypliny

    Noi nie mowiac juz o glebach w czasie tej zimy jak bylo - 20 stopni i lod na jeziorze ponad pol merta grubosci to z typkiem sobie poszlismy na jezioro pojezdzic . Zalozylismy opony z kolcami tylko na przednie kolo zeby tylnym mozna bylo w poslizgi wpadac . Jazdy bylo ostre jak sie np z predkoscia 30 km/h specjalnie przeracalo na bok i da dupie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12760 Data: 2003-02-01 12:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)